miércoles, 18 de enero de 2012

Más razones para comer fruta :)

  • Las guindas calman tu sistema nervioso.
  • las uvas relajan tus vasos sanguíneos.
  • los duraznos son ricos en hierro y potasio.
  • las manzanas ayudan a tu cuerpo a generar resistencias contra infecciones.
  • las sandías ayuda a controlar tu ritmo cardíaco.
  • las naranjas ayudan a mantener una buena visión y piel.
  • las frutillas pueden ser una ayuda potencial contra el cáncer y el envejecimiento,
  • los plátanos son buenos para los atletas por su entrega energética,
  • las piñas ayudan a combatir la artritis.
  • los arándanos protegen tu corazón.
  • los kiwis ayudan a incrementar la masa de tus huesos.
  • los mangos ayudan a generar defensas contra distintos tipos de cáncer.

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